孕育养娃神器
1、熬夜加班别化妆;2、适量补充维生素;在开始 熬夜前,先来一颗维生素片来增强免疫力。3、忌用茶来提神;营养师提醒 ,茶有提神的作用,但叶中的鞣酸与铁质结合,会给人体对铁的吸收带来 障碍和影响,因而,经常喝酽茶容易引起缺铁性贫血。4、丢开泡面煮面汤。
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孕妈熬夜睡懒觉千万别大意
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