孕育养娃神器
生产大量出血,产后一定要补血, 教大家一款经济又实惠,补血效果又好的汤 五红汤 红皮花生,枸杞,大枣,红糖,红豆, 加适量的水,煮汤喝,补血效果极佳
五红汤是性价比最高的补血神器。也是肿瘤患者常用的补血方法。需要红糖的宝妈可以找我。
也可以吃点花胶补血,增加营养,修复子宫
这道羊肉山药丝瓜汤,补气补血又营养。
宝妈们在分娩时会流失很多血液,所以月子...羊肉富含优质蛋白和血红素铁,补气补血,可以帮助产后身体恢复。
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调补身体的好汤,花生菌菇黑鱼汤
素有补血、促进伤口愈合功效的黑鱼搭配上富含植物蛋白的花生、高膳食纤维和高维生素的菌菇,能有效补充产后...
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