前期的怎么怀孕的艰辛历程就不详细说了,本次主要写怀孕期间的孕育过程。 从2017年4月得知怀孕一直到12月刨腹产生了对双胞胎儿子,整个孕期还算是很顺利的。 在最开始三个月因为孕酮增长快,每天正常要吐至少5次以上,大部分时间是吃完就吐。去医院检查,医生建议所有营养品一起补,因为双胞胎本身需要的就比正常一个宝宝大,因此进入了疯狂滋补之路。 前三个月,每天3粒核桃,1包黑芝麻(超市有散装的制作好的熟芝麻),正常每天三种水果,一般都吃当季的,不吃过季的,然后开始喝孕妇奶粉,一天一杯。因为这段时间,每天吐,为了宝宝们,每天吐完再接着吃,我本身很喜欢喝汤和青菜,因此每日午餐和晚餐喝两饭碗汤(每周至少一次猪肚汤,其他随意),每天的一份青菜基本吃光。前期吐得厉害,靠西红柿蛋汤拌饭熬过了前三个月。吐得很厉害的时候,医生建议吃陈皮,又止吐又同气,那时候每天肚子气鼓鼓的,像皮球的声音。 将近四个月的时候,孕吐才结束,继续保持每天一包黑芝麻,每天一杯孕妇奶粉,每周2-3次燕窝,每周2-3次海参,很多宝妈觉得吃燕窝和海参没有用,但是我还是坚持吃了、毕竟贵的还是有道理的,我同事坚持吃最后生出来的宝宝又白又嫩,爱不释手! 晚上肚子饿了煮半截玉米晚上9点吃,可以坚持到早上都不饿。有人推荐吃饼干,我买了一堆,可能本身不喜欢吃干巴巴的东西,一点也没有吃。只有清晨3-4点饿醒的时候才勉强吃那么一片。 因为怀的是双胞胎,肚子6个月的时候就像别人快生的那么大,每天称体重看有没有长,长了就很开心,觉得宝宝发育得很好。果然每次检查从来没有被医生留住过,基本都是检查完直接回去隔两个星期再来。双胞胎检查的频率是正常的一倍,检查频繁我自己心里也很安心。 怀孕期间最容易碰到的一个问题就是便秘,但是我从来没有便秘过,这是有方法的,据我日本的闺蜜咨询了营养师后告诉我,提前倒一杯酸奶(超市卖的保质期十几天的那种)放至常温,然后吃完晚饭后半小时内喝完。如果超过一天没有上厕所,就开始吃猕猴桃和火龙果,非常有效,每天定时上厕所。 怀孕后期,怕早产,基本除了吃饭,上厕所、洗澡去医院产检,都是全躺在床上,也没有什么不能看手机的禁忌,毕竟躺床上不看手机还能干什么?最后买了一堆宝宝用品。。。 最后宝宝成功怀到了37周,一点反应都没有,健步如飞。。医院护士都很吃惊我的肚子,说我是状况最好的双胞胎妈妈,我真的挺自豪的,觉得为宝宝创造了良好的居住环境! 医生建议38周前选一天生,然后机缘巧合,在2017年12月12日下午2点出生了,相差1分钟。 一个5.8斤,一个5.88斤! 出生后,我爸妈说外面生一个宝宝的好多都没有我宝宝重!我听了真的很开心,觉得心血没有白费。 现在我宝宝人见人爱,花见花开!
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