孕育养娃神器
怀大宝的时候初期什么都吃不下也不吐,现在二胎感觉肚子每天都很饿,一直想吃东西,都不敢多吃,怕胖太多!有一样的宝妈嘛?是不是孕早期反应还没开始
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如果经常性觉得饿,去看看有没有甲亢吧…我也是经常觉得饿,后来孕检有甲亢,吃了药 现在恢复正常了
孕期是营养链的中间环节,准妈妈对维生素,矿物质和微量元素以及优质蛋白,必需脂肪酸的需要量大大增加,孕期应该力求膳食种类丰富,营养齐全。同时也要注意,不要过量摄入淀粉,糖类,脂肪等,容易增加自己体重。附带一张孕期营养的摄入比例给你看一下,有不懂的欢迎私信。
我和你一样呀,我只是吃饭的时候不敢多吃,吃完就喘不上气呀,
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