孕育养娃神器
怀孕前体重达到了130，担心减肥影响怀孕，就任由肉胖着身高只有155，肚子上肉蛮多的。现在怀孕6周，吃得好厉害，才听说太胖了容易得妊娠期高血压，先兆子痫什么的，有没有和我差不多，有经验的宝妈妈帮忙支支招，怎么才能少长一点肉，但是宝宝的营养又能保证的？
广告
少食多餐，多吃蔬次，水果适量，千万不要因为降低主食就大量吃水果，会得妊娠糖尿病，每个医院都有营养保健的大夫，实在不知道怎么办，可以去那听听大夫的建议食谱
确实有点重，保持体态轻盈吧。我跟你一样高92-94斤。
少吃多餐 多吃五谷杂粮 吃完饭适当运动
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
身高只有155，肚子上肉蛮多的。现在怀孕6周，吃得好厉害，才听说太胖了容易得妊娠期高血压，先兆子痫什么的，有没有和我差不多，有经验的宝妈妈帮忙支支招，怎么才能少长一点肉，但是宝宝的营养又能保证的？
举报
