椰子的功效，宝妈必备！！

当时去菲律宾长滩的时候， 热到不行，很多人， 同行的人一半热到晕，又吐又泻。 椰子肉跟水中有非常丰富的维生素和矿物质蛋白质跟脂肪，迅速补充体力， 记得当时去菲律宾10天时间，我们基本不吃白米饭，椰子水拿来当水喝，不喝纯净水，回国当天就开始工作，而吐晕的那帮人足足休息了一个礼拜！！ 所以懂点营养学还是很重要滴！！！ 图中是我们5个人一口气买了40个椰子， 店里就三个店员卖力打包，哈哈。