宝宝树 > 圈子 > 孕妈咪吃什么

楼主

2019-01-10 山东省

请问大家如何在孕中期控制体重呀？谢谢。

身高170，孕前66㎏，现在孕6.5月，体重已经增长20斤了……麻烦问一下大家如何在孕中期控制体重呀，或者减脂不减胎，谢谢啦。

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其他回帖

2019-01-15 IP未知

身高跟你差不多前118 现在长了5斤 20周＋肉吃的不多喝奶粉

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2019-01-14 IP未知

我161，孕前140斤现在27周，胖了，6斤。每天吃5-6餐，早餐早，不忌口什么都吃，吃饱为止，10点左右吃水果多喝水，一点左右吃午饭，以肉为主，下午4-5点喝酸奶，多喝水，7点左右喝牛奶，尽量少出去吃饭，和外卖

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