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宝妈可以每天换着吃啊。我就吃一些家常菜,比如说蒜苔炒肉片,辣椒炒瘦肉或者鸡肉,炒点青菜。番茄炒鸡蛋。蒜蓉蒸排骨,胡萝卜土豆焖鸡肉,紫菜汤,水豆腐,蒸鱼,水蒸蛋。萝卜炒瘦肉。鲫鱼豆腐胡萝卜汤。莲藕沙骨汤等等……之类的,去到菜市场买什么菜就煮什么,反正每天不重复一样的就可以了,口味也比较挑。
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