孕育养娃神器
现在怀孕20多周,吃什么也没胃口不过现在超爱吃红薯干,自己家产的,不添加任何防腐剂还特别放心,上网查了查吃红薯还有许多好处比如孕妇吃红薯的好处:红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,孕期孕妇的便秘十分常见,吃红薯就可以帮助孕妇有效缓解便秘。红薯中还含有多种维生素,维生素可以促进皮肤的再生,美白肌肤,对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处,孕期色素沉积容易形成色斑,那么吃红薯就可以改善孕期皮肤的状况。怀孕的宝妈要是有便秘的情况可以吃些哦,很管用的
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