求有经验的宝妈支招，10周见红，宝贝很勇敢B超看到胎动胎心

宝妈们，看到你发过10周出血见红的帖子，又看到你宝贝健康的出生真羡慕。我现在也是10周左右，昨天我和老公一起从河北回北京坐了2个小时车，我在车后排一直躺着，下车后去厕所突然就见红了一大片。后来直接去了医院，测了血做了B超，折腾到1点，老天保佑我的宝宝和你家宝贝一样勇敢，B超看到她还在动，还听到了胎心很激动。想请教一下宝妈你出血之后是怎么保养的？？？希望你看到后能尽快回复