一天只吃一顿饭，影响到宝宝怎么办啊

我跟我老公是分开住的，因为厂里的事很多，他每天都要搞到很晚，所以他住厂里，我住租房，我不知道我是因为怀孕的原因还是因为有焦虑症的原因，我晚上睡不着觉，我有轻度的焦虑症，整晚都失眠，我每天都定好闹钟要起床买菜，可一到早上我就睡着了，根本醒不过来，会一直睡到下午才醒的来，醒来也特别疲惫，然后才弄饭吃，吃了马上又会困，我一天根本就没有力气出去走动，我出去买菜都会随身带糖和水，因为我很容易就头晕恶心冒汗，接着就会眼睛看不见要晕倒，我真的很害怕以后宝宝会不健康，可是我很努力的睡就是怎么都睡不着，我又不能吃安眠药，去医院产检我告诉医生我整晚都失眠她也没说什么，可能我没说清楚是每晚都失眠，他可能以为我只是偶尔失眠，怎么办啊，我老公回来陪我睡的时候我也是睡不着的…我都不知道到底该怎么办了