孕育养娃神器
我见有好多孕妇去健身房,我也想去,现在自己肚子不大腰跟后背长了不少肉,知道孕妈妈告知下适合什么器材
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想练的话,最好请私教。请一个孕产私教。会教你做哪些动作。哪些动作做了是不会伤到宝宝。如果你是自己想去健身房练练的话,就不建议你去练了。很容易把自己练伤。我是请了私教。
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