孕育养娃神器
看软件上提示的让做提肛运动,锻炼盆底肌防止漏尿 但是我做了就会宫缩 有没有和我一样的宝妈啊
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产后出现痔疮怎么办?
提肛运动的做法很多新妈妈在怀孕的时候患上了痔疮,加上产后又容易便秘,以及恶露、白带等分泌物对肛门的...
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