孕育养娃神器
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现在怀孕才7个月 居然就开始水肿了 可以通过什么办法来缓解呢？ 有没有同样问题的宝妈呀，帮我支个招吧
我7个多月的时候也肿，我就每天散步，晚上让老公按摩，或者泡脚，睡觉的时候拿枕头垫脚睡觉。过几天就缓解了，现在8个多月了不肿了
在妊娠中后期，许多孕妈咪会出现手、脚浮肿现象。这种情况大部分是正常的，属于生理性水肿，是增大的子宫压迫静脉所导致的。孕妈咪应首先注意控制盐分的摄入。休息时把腿抬高，或者在坐着的时候把脚稍稍垫高，可以使腿部积存的静脉血回到心脏，缓解水肿。
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