🌸🌸🌸超快顺产秘籍——打无痛+正确的用力方式！！
嬉妈从三指开始打无痛，四小时后十指全开，为我保存了强大的体力，按照医生教我的正确姿势，15分钟就顺利听到嬉嬉哇哇大哭的声音：
💪屁股——拉屎式使劲，但千万不能把身体往上提，要全程贴合着床面
💪手——双手用力往外掰着床边的把手，注意，一定是往外用力，很多产妇都错了，导致流失大量力气
💪腿——踩着床上的踏板，但力的重心不在脚，而在屁股和手部，很多产妇脚用力踩，导致身体离开了床面，浪费体力
💪不能喊出来，否则浪费体力，宫缩时憋气使劲不要惨叫哈！
国内很多宝妈对无痛分娩存在疑惑，嬉妈也不是专业的，但以我从一指开到二指用了九个小时的速度来说，不打无痛的话，估计开到十指，我已经耗尽力气了。
Q：无痛分娩药物会影响胎儿吗？影响母乳吗？
A：无痛分娩针也是一种麻醉针，但是相比剖腹产时使用的麻醉剂，剂量大概只有十分之一，国外一些国家的无痛分娩率达到90%以上。
Q：无痛分娩的麻醉打哪个位置？
A：无痛分娩是由麻醉师，在脊椎的硬膜外腔注射麻醉药。孕妈在打针以后，头脑一直是清醒的，它是利用麻醉剂将腰部以下的痛觉神经传导进行“阻断”，以此来减轻分娩过程中的疼痛感。👉但是，宫缩是一直能感受到的。
Q：无痛分娩真的无痛么？
A：对于这个问题，每个人感受是不一样的。打针后孕妈的肢体活动是不会受到影响的，随着孕妈对麻醉剂的耐药性以及实施麻醉的时间等因素，无痛分娩的效果完全不同。
👉嬉妈是从三指到八指没有任何感觉，到了八指就开始感到疼痛，十指就很痛了，但是那种痛反而能促使你用力去拉。
🌸🌸🌸成为奶牛很简单，记住四个关键：
1、生下来后就让宝宝吸，新生儿的胃只有花生那么大，而且自带三天干粮，千万不要因为觉得自己的奶少，而给宝宝喂奶粉，宝宝一旦习惯了奶瓶，很有可能不接受乳头。
2、建议产后第三天找通乳师通一次奶，宝宝刚开始吸力弱或衔乳姿势不正确，导致形成石头奶，通乳师可以帮助开奶和预防堵塞，不用开卡了，通一次就够了，后面全靠宝宝。
3、让宝宝多吸，虽然刚开始会很痛，但坚持下去对宝宝和妈妈都有好处，坚持母乳能让产妇更快恢复，乳头被吸多了，皮会变厚，就不痛了，妈妈都是伟大的。
4、汤水要每天坚持，花胶汤!花胶汤!花胶汤!!催奶神器啊，嬉妈月子里恶露排干净了，就坚持食补新西兰的鳕鱼花胶，奶水充足，身体状态恢复得很快，出月子后腹直肌剩半指，一定要买质量好的花胶，不要相信便宜有好货，好的花胶不可能几百块钱就能有一斤的。
要食谱的可以私信我，都是干货，字数有限，先聊到这了。
接超快顺产呗😄加油加油👄
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