孕育养娃神器
貌似抑郁了，宝妈们有何高效率的招来走出抑郁吗？
出去逛逛街，和一些好的朋友同事聊聊天，出去玩玩啊！不要胡思乱想整天，想的开心的事
和朋友聊天呀 逛街呀 做点自己喜欢的，有什么直接说出来，别压在心里
找到抑郁的原因，然后解决他！实在不行还可以发火！好多抑郁是因为胡思乱想和不爱发泄引起的。
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