孕育养娃神器
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怀孕七周,怀孕前就有腰椎间盘突出,现在越发严重,坐下十分钟,整条右腿就开始发麻,倒是不痛,不过感觉也不好受,好像毒瘾犯了,千百只蚂蚁在爬,大家有没有什么好的锻炼方法啊。
怀孕负重大,好多人都腰遭罪,我也是。不过经过一些锻炼什么的,现在好得差不多了,没有恶化,不幸的万幸了。
现在怀着孕,也没有好办法啊
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