孕期该不该吃山渣 虽然山楂对孕吐有良好的舒解作用,且可以开胃消食,但它对子宫有兴奋作用而促使子宫收缩。如果孕妇食用的山楂过多,极易造成流产,因此有过流产史或有流产先兆的孕妇,应忌食山楂。孕妇本来就很容易因阴血偏虚,阴虚产生内热,如果再食用性本温热的桂圆,极易造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,这不但不能保胎,反而会使孕妇因为体内过热而迫使血液妄行,出现阴道出血、腹痛等流产症状。所以孕期的妇女应该尽量少吃甚至不吃桂圆。水果中90%是水分,还含有葡萄糖,葡萄糖经代谢可转化为中性脂肪,促使体重增加,还易引起高脂血症,所以,孕妇每天水果食量不应超过300克。如果孕妇贫血,应少吃石榴。
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