文原创/图来自网络 产后尿潴留是什么神马?它是指膀胱内充盈的尿液而不能自行排出。正常人膀胱里的尿液达到200ml就有尿意,而且可以正常排出,而尿潴留的患者,尿液充满整个膀胱居然没有尿意,更不能正常排出。所以说尿潴留也是产后并发症之一。 我的分娩过程非常顺利,但产后就不顺心了,来了并发症,尿潴留是其中的一个。现在回想起来都觉得好痛苦。那时觉得每上一次洗手间能自行排出尿就是一件幸福的事! 我为什么产后出现尿潴留呢? 原因是可能胎儿大,由于孕晚期子宫不断的增大,长期压迫膀胱。但是有一点,我孕晚期尿尿一切正常,从没有尿不尽及尿频的现象。 主要原因可能在于分娩过程,由于分娩前前我是输注了催产素,一直卧床,刚好碰到炎热的天气,一直补充水分,再加上频繁有力的宫缩以及加剧的疼痛,膀胱一直被子宫压迫着,当要进产房之前,助产士还一直嘱咐我把尿排干净。我拖着疲惫及疼痛的身躯进入洗手间,半天就尿出一点,当时还不以为然,以为出汗过多,尿液可能就少了。 再说了,宫缩的疼痛已经占据了我清醒的思路,当时就想赶紧生出来。所以根本没在意膀胱还有残留的尿,要知道可以直接插上尿管排尽也许尿潴留就不发生了。 继续分析,分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛导致也是之一,因为在宫缩加剧时,膀胱出现短暂性麻痹,我都感觉不到一点尿意了,到生产后膀胱充盈,一时无法自行排尿,助产士赶紧帮我按压膀胱,把膀胱里大部分的尿排出了。当时按压比较难受,我让助产士停下来,剩下的尿我自己排。助产士还嘱咐我回病房要及时排尿,这些我都很清楚。只是在此时,我还没意识到我已经出现尿潴留了。以为是刚生产后,膀胱一时出现充血、水肿、括约肌和神经麻痹而已。 回到病房,我出现尿频症状,每次尿量都很少,直到尿不出来。其实当时膀胱已经是很充盈状态了,只是膀胱括约肌、逼尿肌以及周围神经麻痹,无法把全部的尿排尽,这已经属于不完全性尿潴留。第二天,医生来查房时,检查我膀胱过度充盈,我还是没有感觉到有尿意,已经完全无法自行排尿了。经过以下几种方式的诱导,方法用尽,还是不行,最后只好执行插尿管了。那种酸爽啊!经历了才知道。 其实产后出现尿潴留的案例也并不少见,关键在于预防,在这里再次强调产后尿潴留关键是重在预防:孕妈们不想产后插尿管,一定得注意预防了。 1、孕期经常锻炼盆底肌,多做提肛运动,增加盆腔肌肉弹性以及膀胱括约肌。 2、产后4-6小时后应主动去排尿,不管是否有尿意,都应去试试。如果排尿很困难也应每4小时左右去洗手间做—次排尿的动作,反复性动作有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。 3、可以打半盆或半桶热水,坐在其上面,注意避免烫伤,利用蒸汽熏尿道口刺激排尿。也可用热毛巾敷小腹部,可刺激膀胱收缩肌及周边神经。 4、进去洗手间,两耳不闻窗外事,放松精神,心平气和,开着水龙头听流水声诱导排尿。这是条件反射,效果还不错。 5、顺时针轻轻的在小腹上按摩膀胱,重复此动作几次,促进逼尿肌收缩有利排出尿。 如果方法用尽,尿又无法排出,应立即告知医生,该执行插尿管就得积极配合,如果膀胱过于充盈,严重可能会导致膀胱破裂。那就更麻烦了!这比插尿管痛苦N多倍了。 其实产后这些并发症是可以预防的,但有时也会有措手不及时,即使出现这些并发症也并不可怕,像尿潴留这种情况,一般执行插尿管24或48小时,让膀胱充分休息后,就可以恢复自行排尿。 所以孕妈们看了不要恐慌,我希望写出这些能对孕妈妈们有所帮助,备孕时期要加强锻炼,孕期也要适当锻炼,做到防范与未然,避免出现不必要的并发症发生。
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