找母婴知识就上宝宝树
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有效果,我六个月了才开始做
我准备下个月去做
之前一直做着产后修复,现在也做着盆底肌修复
产后半年效果好点吧
最好还是做做吧,我顺的,觉得内脏啥的都往下掉
产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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