孕育养娃神器
【按风池穴提神醒脑】 工作劳累时,不少人都会陷入一种迷糊状态。为此介绍给大家一个醒脑动作:双手大拇指按压在后脑勺枕骨下缘的风池穴,沿顺时针方向重按轻移,每次按压约20秒,会觉得穴位有点酸,反复20次,可减轻疲劳及颈背酸痛感!
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