什么时候开始可以引入零食

零食关乎宝宝一生健康！ 1岁后。1岁前宝宝的能量来源由母乳（或配方奶）+辅食组成，并没有强调要有三餐的概念。 1岁后宝宝的饮食模式应逐渐接近成人，一日三餐，结合两顿点心，此外每天保证360-500ml奶量。其中的两顿点心便可以是零食。