今天立冬了

今日立冬，标志着冬天正式来临。在这数九严寒的冬天，要多吃些有营养的东西。立冬是吃喝进补的好时候，我们北方人的习俗就是吃饺子，饺子的营养丰富，除了肉还有各种蔬菜做料，有荤有素，荤素搭配更有利于营养的均衡吸收。