冬天的气候又干又冷,免疫力差的宝宝容易跟着天气而敏感起来,进而出现鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等情况。这时候,当妈妈首先要做的事情就是一定要高度警惕宝宝的过敏问题!
说到宝宝过敏的问题,我也是深有感触的,记得我家宝宝刚出生那会,就肌肤敏感,稍微不注意身上就有小红点,尤其是到冬季,天气干燥,肌肤更加变的差,不仅粗糙、红疹,还时不时反复发作,当时初为人母,只是单纯的想着可能是宝宝肌肤的问题,根本就没想过过敏的问题!根本原因都没找对的我,无论我怎么给宝宝擦身体乳,都没啥用!后来和别的宝妈请教,才知道是宝宝过敏的问题,顿时恍然大悟,自己的愚钝,可真是害得宝宝遭了不少罪呢!
于是乎,除了正常的每日按时擦身体乳,润肤霜以外,我也专门给宝宝买了过敏的药膏,可是我发现,药膏一擦下去,效果是有,还不错,可是一旦停药,就继续反复发作!我也担心着药是否存在激素的问题,所以也不敢继续擦了!在我简单直接的想法来看,效果如此之好,是药三分毒,虽然未曾入口,可是多多少少应该会对宝宝的身体健康造成一定影响!因此,我决定还是要从宝宝平日生活起居做起,从源头抓起,杜绝宝宝过敏呢!
坚持母乳
俗话说“金水水,银水水,不如妈妈的奶水水”,可见母乳的重要性!要预防过敏,喝母乳是最好的防范方式之一。因为母乳里面含有多种抗体,能够有效的增强宝宝抵抗力。尤其是在宝宝出生的时候,肠胃功能娇弱,渗透性高,本身又没办法分泌免疫球蛋白A,所以食物中的过敏原如牛奶蛋白便很是容易就通过肠道进入体内,进而诱发宝宝过敏!
注意保暖
1、保持干燥,三层穿衣
要知道,保持宝宝身体干燥是冬季穿衣的指导原则。
内层要排汗,保证贴身衣物是干爽;
中层要保暖,可以通过衣服储存热量;
外层要防风,外出时选择硬挺面料的衣服会更容易挡风哦。
2、注意手、脚、耳、颈保暖
外出时,一定要给宝宝戴好手套、帽子、围巾,这些都是别必不可少的保暖物品哦。
3、衣服面料很重要
宝宝贴身衣服最好是全棉或者具有排汗功能的衣服;
毛衣我不要高领的,容易造成脖子摩擦产生不适,选择低领的更好;
帽子、围巾等选择棉质,不易掉毛的,可以避免引起宝宝呼吸道疾病;
不穿化纤衣服,防止静电,使得肌肤干燥,引起过敏等;
只有学会了正确的穿衣方法,遵循“天冷,比大人多穿一件”的准则即可!才可以让宝宝既保暖,又可以随心所以运动哦。保暖工作做好了,自然可以少生病哦,还能预防肌肤过敏呢!
适当运动
“生命在于运动”,趁着天气晴朗,也是需要带宝宝出门进行户外运动,这样可以提高宝宝免疫力,还可以促进新陈代谢!不过寒风瑟瑟的冬季,户外运动时间肯定会比平常减少很多,所以我一般会选择带宝宝——游泳!
要知道冬季带宝宝去母婴店游泳,可以让宝宝四肢运动,提高体质,增强机体的抗寒能力,在冬季宝宝游泳锻炼,是抵御流感的“好帮手”。宝宝游泳,也可以摆脱厚厚衣服的厚重感,自由无束缚,可以伸伸胳膊、蹬蹬小腿,刺激骨骼、关节、韧带、肌肉等发育,促进身高增长呢!宝宝游泳消耗了体力自然也能吃的多,获得更多营养,身体自然棒棒哒,还能预防过敏呢!
及时接种疫苗
接种疫苗是通过人工的方法使人体产生抵抗力,以达到抗病、防病的目的。可以说是一种最经济、简单而又十分有效的方法!
所以在冬季来临的时候,我都是按照医生的建议,及时接种疫苗,切实达到增强宝宝体会的作用!
正确洗澡
冬季虽然有点冷,有的妈妈可能会害怕宝宝感冒受凉,洗澡的时候,喜欢用温度比较高的水,其实这样的做法反而会容易加重皮肤的干燥问题。要知道,宝宝的皮脂腺功能在秋冬会减弱,如果低于7℃皮脂腺就会停止分泌。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的洗脱。缺少皮脂的保护,就容易导致皮肤干燥的。所以我家宝宝洗澡的时候,专门准备好了温度计,可以掌握水温。而且时间我也控制在10分钟左右,避免宝宝身体水分流失的呢。洗澡的时候使用婴儿专用的沐浴露。
重视保湿
1、身体部位
洗完澡后有一步重要的工作要做,那就是给宝宝身上擦上身体乳。身体乳要控制在浴后5分钟内使用,因为湿润皮肤上涂身体乳效果最好,我专门给宝宝挑选的是不含香精、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤乳,这样更加安全。由于四肢皮脂腺分布少,所以在手足涂厚点,其他部位薄涂。
2、脸部
在面部护理时,给宝宝洗脸的时候,不要用过热的水,否则会造成水分和皮脂的流失。洗脸的时候,和体温差不多的温度是最好的,擦干后立即给宝宝涂上了润肤霜呢,每天都按时“擦香香”
3、鼻子
如果皮肤干燥,宝宝的鼻子也会出现脱皮的现象,有时候也会红红的,看上去萌萌哒,可这时候宝宝已经有痛感了,所以擦面霜的时候,我会给宝宝的鼻子做好防护工作呢。
居住环境湿度要适当,清洁要做好
预防宝宝皮肤干燥,保持家里环境的湿度也很重要呢,我会在家准备一个空气加湿器,或者偶尔打一盆水放屋里。保证湿度,避免皮肤干燥,进而诱发过敏!
此外,由于冬季寒冷,门窗大部分都关闭着的,就很容易滋生尘螨,尤其要注意地毯、沙发、窗帘等处,特别容易引起宝宝过敏性鼻炎及气喘。所以按时清洁,有太阳就多晒被子!给宝宝营造一个低过敏的环境很重要。这就需要自己辛苦点,每周至少一次打扫卫生。
远离过敏原
我们平时会带宝宝出门活动,在这寒冷的冬季,宝宝本身自身免疫力系统低下,稍微不注意就容易过敏,所以远离过敏原很重要,比如尘埃、花粉、动物皮毛、汽车尾气等等!同时还有宝宝辅食的添加,也要避免添加海鲜、鸡蛋。水果要注意芒果,圣女果等!
擅饮食,注营养
冬季,是一年四季中积蓄精力和贮存能量的重要时期。对于宝妈来说,有种“说的容易,做起来难”的感觉。因为在这个时候,妈妈们都是提心吊胆的担心着如何让宝宝远离细菌病毒的侵害?同时也会绞尽脑汁想着如何给宝宝科学又营养地进补?
科学饮食重在质,不在量。我家宝宝我就会在辅食上,多准备一些抗寒的食物,多选择高蛋白、高热量的食物,如:牛肉、鱼、豆制品等,时不时准备一些汤菜,这样让宝宝吸收好又保暖!除了这些,必要的黄绿色蔬菜如胡萝卜、菠菜等也是要给宝宝准备的,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。为了防止宝宝便秘,准备辅食的时候适当加点红薯、芹菜等膳食纤维的的蔬菜,帮助宝宝肠胃吸收!至于水果,梨就不错,有着润燥的作用!
宝宝的饮食均衡搭配,获得更多的营养,自然有助于体质up!up!up!过敏君自然可以轻松抛开啦!
说到饮食,我得好好说说我家宝宝过敏的问题,那时候,还不知道宝宝是过敏,所以饮食上和平时并无二样!后来发现不管是吃辅食,还是吃母乳,身上的红疹都没怎么好转!经过取经得知是过敏!当时才发现自己平时吃的那些鸡肉、牛奶、鱼啊都是高蛋白质的食物,宝宝通过吃奶,多少会受到影响,还有自己给宝宝夜添加了这些高蛋白质额食物,进而加重过敏的症状!于是乎只能将这些忌口!几天时间以后的确过敏是好了不少,慢慢的调理,几乎不反复发作了! 刚放下心没多久,这不,又有难题了,宝宝大了,母乳不足,我打算混合喂养,考虑到宝宝过敏的体质,牛奶蛋白过敏,最终在众多品牌的羊奶粉中选择了朵拉小羊来作为口粮!
要知道,我选择羊奶粉,是因为它不易引起过敏,是因为它更易消化。因为牛奶中的酪蛋白是α-酪蛋白,而羊奶粉和母乳中都主要是β-酪蛋白,羊乳蛋白在胃中形成的凝块细而软,更易吸收消化,自然可以让宝宝不易过敏。
好营养来自好奶源 朵拉小羊来自澳大利亚被称为“骑在羊背上的国家”,德天独厚的地理气候以及黄金纬度,南北纬40-50℃长年被温带气候所环绕,造就了辽阔的羊均草原面积、喝水清澈,土地肥沃,阳光充足,雨水丰沛,牧草鲜嫩多汁,四面环海的地理优势及天然又能隔绝污染。奶羊放羊于天然牧场,牧草也不含除草剂等农药。是世界公认的优质羊奶产地。自然可以产出最优质、最天然的羊奶!滴滴新鲜如初又不可多得! 还有哦,奶羊从出生开始就一直戴上NLIS耳卡,每次挤完奶后都会对羊耳上的耳卡进行扫描,可以得出当日的产奶量。通过产奶量的变化,调整第二天的饲料,还能了解奶羊的身体状况! 权威认证,值得信赖 朵拉小羊荣耀通过了ISO9001、HACCP认证,并且拥有中国生产婴幼儿配方奶粉生产认证通行卡。品质自然是有保障的,可以让妈妈们放心选择! 科学配方,营养均衡 朵拉小样是针对中国宝宝体质,采用199%纯羊奶纯羊乳蛋白,羊乳清蛋白在胃中形成的凝块比较细软,让宝宝更易吸收,远离上火、便秘,不易过敏!为了宝宝可以更好的吸收,朵拉小羊不添加蔗糖、麦芽糊精香精,更好的降低宝宝蛀牙和肥胖的几率,减少宝宝肾脏负担!让奶粉口味更加醇正,全乳糖配方,更加接近母乳! 朵拉小羊的营养也是极为丰富的,富含DHA(含量高达74mg/100g奶粉)、ARA(含量达111mg/100g奶粉),可以很好的帮助宝宝大脑和视力发育;含有EGF上皮细胞生长因子,更加接近母乳;含有SOD超氧化物歧化酶,滋润白皙皮肤;为了促进八宝肠胃双歧杆菌的生长,禁烧宝宝外部摄入益生菌带来的不适,还添加了独特的核苷酸。 除了营养丰富,满足宝宝营养需求以歪,朵拉小羊还拥有全球专利技术二次蒸煮法除膻,让口味更加浓香可口! 这么好的奶粉,我毫不犹豫给宝宝喝了呢,开始的时候,冲泡了60ml,心里还是担心宝宝会拒绝的,所以专门早晨醒来的时候吃的,小家伙却一口气喝完了,令我有点意外呢!不过这也是好的开始,证明我选择的奶粉口味上是接近母乳的,宝宝接受度高。同时我家宝宝又是便秘的体质,但是喝了以后每天都便便正常的,也让我放心了!宝宝喝了一段时间朵拉小羊,过敏的肌肤也恢复原样拉,不再有红红的点了哦!效果棒棒哒!这个冬季,要想宝宝远离过敏
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