小儿感冒咳嗽期间,尤其流鼻涕期间,千万千万不要吃生冷水果,包括中性水果,烫热也不要吃,会阻碍阳气的运行,肺的宣发失常,导致小儿咳嗽久咳不愈 不要以心疼孩子的名义,自认为吃点不要紧,吃的不多,你可知道,孩子吃药才吃几毫升就起效了,药食同源啊!酸奶和牛奶也是不喝为妙。 油炸的食品更不能吃! 自古中医名家不治咳不治喘,因为和饮食关系太密切了!好了又反复,所以悄悄的问自己一句,给孩子吃啥了!! 宝宝咳嗽调理期间 建议食谱 1-粥(最好不要放太多豆类,不放大枣,就是简单的大米粥,小米粥,玉米粥) 2-面条🍜(素汤面,不要鸡蛋和肉丝) 3-土豆丝(可凉拌,可热炒) 4-胡萝卜丝(可凉拌,可热炒) 5-西蓝花 6-菠菜 7-油菜 8-白菜 9-白萝卜 10-豆芽菜 11-主食♛馒头,大饼,蒸米饭(馒头为首选,米饭要软,不要汤泡饭)
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