孕育养娃神器
[ 菠菜土豆泥 ]
功效: 补血、明目。
材料:
土豆、菠菜、猪肝、盐少许
做法:
(1)先把土豆切片,蒸上十分钟后,去皮再捣成泥状。
(2)把猪肝切碎成末状。
(3)菠菜过水炒熟,再切成碎末。
(4)最后将三个食材混合在一起,再蒸一下即可食用。
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