提高宝宝防御能力，冬季可以这样吃？

冬季天气寒冷，宝宝抵抗力能力差，作为家长很担心，想要提高宝宝防御能力，注意给宝宝日常生活中合理饮食，平时多吃点水果，像香蕉，苹果，橙子，火龙果等，也可以给宝宝做点水果粥吃，牛肉粥。有时间给宝宝做点汤羹，番茄蛋羹，蔬菜羹等等，合理搭配宝宝的辅食，可以有效提高宝宝的抵抗力哦