孕育养娃神器
宝宝便秘了, 除了多吃一些蔬菜水果外, 按摩宝宝小肚子是一个直接快速的解决方法。按摩步骤很简单,只需要三步。
第(1]步: 上腹部的左右两边肋部, 用大拇指从上到下划八字。 20次
第(2]步: 以肚脐为中心, 用指腹顺时针按摩一圈。20次
第(3]步: 以肚脐为中心, 用指腹顺时针缓缓划小圈按摩。20次
不用规定每天什么时间做、 做几次、 做多久, 就是只要家长有时间, 宝宝不疲倦、 不过饱、 不饥饿、 不烦躁的时候就可以进行。
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多吃蔬菜和水果
收藏了,缓解宝宝便秘
收藏了,做按摩可以缓解宝宝便秘
可以做肠道操缓解便秘
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