方式二: 冬天天气多变化,反反复复冷冷热热,孩子特别容易感冒,冬季也是呼吸道传染病流行季节,宝宝的体温调节能力尚不成熟,适应外界环境能力较差,天气变化就更易感冒发烧流鼻涕打喷嚏,咽痛,头痛…。
为了宝宝身体健康,少生病,我会让她多喝水,每次出门必备,宝宝活动量大,每天爱出汗,因此水分蒸散流失多,速度快,也就更需要补充水分。每天多喝水,才可以排毒,多排尿,新陈代谢才会旺盛,抵抗力自然而然也就得到了提高。 我会每天带着她出去运动,多晒太阳,踢球,滑梯,滑板车等,每天都会运动一小时,增强骨骼发育的同时还会增强体质,体质好,抵抗力才能强。每次运动过后,会出汗,记得要把孩子擦干,冬天早晚温差大,适当添加衣服很重要。中午少穿,早晚多穿一件衣服。 俗话说劳逸结合,静运动也要做起来,堆积木,画画,也可以陶冶情操,也可以促使大脑发育。 还要养成早睡早起的好习惯,只有睡眠充足,孩子才会每天神采奕奕,精神头足,干啥都带劲,早睡早起能够促进新陈代谢顺畅地发挥。能够保养皮肤水分,能够修复骨骼,身体肝脏机能。 以前我带孩子也有误区,冬天一到,怕出门冷,怕人多传染病,所以一直天冷就在家,但是发现有时候出门宝宝会被吓着,有时小狗汪汪叫,有时小朋友给她抢东西,她也会吓着,一弄就生病,后来看了育儿节目才知道,一定要带孩子多出去走走,见见世面,和朋友互动,可以增强她的适应能力,增强心里素质,才不会轻易被吓着而生病。所以现在就是在冷,我们宝宝也会出去溜达一圈,就前几天,下雪了,也非要出去玩雪呢。 要是在家里玩,我也会陪着她玩游戏,讲故事,丰富她的生活,让她心情愉悦,每天保持好心情。 孩子平时多吃含脂肪,蛋白质,糖的营养物质最好,每天要吃充足的肉类,蛋类,奶制品,才可以保证每天的营养,但是毕竟小孩子,吃的也少,所以每天补充奶粉是必须的,因为里面含有大量的营养物质,钙铁锌,各种维生素,矿物质,都是宝宝身体生长的必要原素。 我为宝宝选择喝朵拉小羊奶粉,选择羊奶与牛奶不同,山羊奶和母乳中主要的酪蛋白是β-酪蛋白,而牛奶是α-酪蛋白。羊乳蛋白在胃中形成的凝块细而软,更易吸收,不易便秘和过敏。朵拉小羊还特别针对中国宝宝体质,研发科学配方,采用 100% 纯羊乳蛋白,羊乳蛋白在胃中形成的凝块细而软,更易吸收,不易便秘和过敏;在朵拉小羊羊奶粉配方中,特别添加DHA、ARA,促进大脑发育,让宝宝更聪明,DHA含量高达 74 mg /100g奶粉,ARA含量高达111mg/100g奶粉;其中不添加蔗糖、麦芽糊精、香精,大大的降低了婴幼儿蛀牙和肥胖机率,减轻宝宝肾脏负担。真是一款营养好吸收的奶粉。 朵拉小羊奶粉,可是澳洲原装进口奶源奥,天然无污染的纯净自然牧草,纯种奶羊。才能产出天然有机奶… 我们现在两岁多了,我可以骄傲的说,谁说奶粉宝宝体质差????那是因为没有选对奶粉,没有增强锻炼宝宝体质,科学证明,奶粉宝宝也是强者。最近老是听说谁流鼻涕了,谁谁手足口病了,为啥我们孩子怎么不生病,我就说了,吃的营养健康,生活习惯良好,勤加锻炼身体,适当增添衣物,可不就成就健康宝宝。 做好这几点,冬天再冷也不怕了。每天三杯朵拉小羊奶,营养充足身体棒。更多>>
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