3个妙招，让感冒的宝宝舒服些

《宝宝常见病饮食宜忌》 1. 给宝宝勤漱口，缓解咽喉痛 针对感冒的宝宝，漱口是一个很好的缓解症状和消除病菌的方式，还可以暂时缓解咽喉痛。可直接用温水漱口，还可以在温水中加上一勺盐，每天漱 4 次即可。 2. 让宝宝充分休息 对于感冒的宝宝，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会儿，适当减少户外活动，别让宝宝累着。 如果宝宝鼻子堵了或者痰多，可以在宝宝的褥子底下垫上一两块毛巾，将其头部稍稍抬高，促进痰液排出，减少对肺部的压力。 3. 帮宝宝擤鼻涕，保持呼吸道通畅 宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。 · 缓解堵塞：可以在宝宝的外鼻孔中抹点凡士林油，能减轻鼻子的堵塞。 · 缓解鼻涕黏稠：可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。