孕育养娃神器
中医认为 紫苏叶性味辛温具有发表、 散寒、 理气、 止咳的功效。 当受凉感冒后,如果出现怕冷,四肢僵硬、酸痛,鼻子不通、流鼻涕等症 状,就可以用紫苏叶煮水来治疗。直接倒进一个大锅里煮水,水烧开把水倒进浴桶里,紫苏留着继续再接着烧第二锅水,然后再倒进浴桶,一般烧三大锅就够泡了。一定要把烧开的紫苏水晾凉了! 晾到温度在45-50度适宜,切记不要加冷水进去,效果会打折! 冬天放在院子里阳台上。很快水温就降下来了。宝宝泡了十几分钟,头上就都出汗了,脸蛋儿红扑扑的。一定要泡出汗,把体内寒气逼出来。
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核桃油有营养吗?宝宝可以吃吗?
废话不多说,结论性的结果,首先推荐吃的油:亚麻籽油、核桃油、紫苏油。这类油脂富含α-亚麻酸,而且可以...
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