《让孩子顺利度过幼儿园适应期》
原料:
油菜 20 克,鸡蛋 1 个,面粉 10 克,花生油、香油、盐、香葱、生抽各适量
制作步骤:
1. 先把油菜洗净,切段,焯水控干;香葱切葱花备用。
2. 面粉放入盆中,分次加入清水,用筷子顺同一方向搅拌成大小均匀的小面疙瘩。
3. 锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后放入油菜炒匀,加入少许生抽,加入开水煮沸,分散下入面疙瘩,大火煮至疙瘩浮起、油菜软烂、汤汁黏稠。
4. 把打好的蛋液倒入锅中,慢慢搅散,煮至形成蛋花,加盐、生抽调味,撒入香葱搅拌均匀,加几滴香油增香即成。