宝宝健康饮食更重要

孕16周饮食|孕期补铁很重要，这样吃胎儿更健康

本周饮食要点：本周在饮食上的主打营养素是铁。这个阶段，胎宝宝对铁的需求量很大，除了造血和肌肉组织需要...

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体内激素会使鼻粘膜产生更多分泌物，所以你会经常有...

脂肪有助于宝宝形成健康漂亮的皮肤，还有助于他的视力发育，是非常重要的营养。但是脂肪分很多种，你需要的...

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你的身体在适应激素水平的变化，放松心情能缓解因此...

怀孕期间的饮食中含有足够奶制品，保证钙的摄入量，对你和宝宝的健康十分重要。有些准妈妈不知道喝鲜牛奶好...

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