宝宝的跑步技能越来越好了,尤其喜欢与人追着玩。为了让宝宝跑得更稳,对身体的操作能力更强,爸爸妈妈们也要开启“加速度”,赶上宝宝的身体发展节奏,抓住时机帮助宝宝训练平衡与协调能力。 宝宝大动作发展的表现,平衡与协调能力越来越好了 这个阶段宝宝的大动作急速成长,妈妈们甚至每天都有惊喜发现。宝宝步态明显平稳,能自如地行走、下蹲,如果在地上放一个玩具让他捡起来,他会很轻松地走过去蹲下来拿起来送给你,宝宝还能有目的地投掷,会用脚踢球,可以扶着栏杆上下台阶,或自己攀上小楼梯然后滑下来;但是宝宝跑起来还不太稳,摇摇晃晃,步幅小、步子快,容易摔倒,妈妈们先不要着急,宝宝还在努力摸索学习,平衡与协调能力还有待提升。 平衡与协调能力的训练促进大脑的发育和智力的开发 日常运动中对宝宝进行有技巧的平衡感与协调性训练都是十分重要的,通过动作训练帮助宝宝提升身体素质和身体机能的发展,使身体平衡性、协调性、灵敏性得到锻炼,增强宝宝身体的独立性和自主性,促进大脑的发育和智力的开发,让宝宝越运动越聪明。 平衡感与协调性差对宝宝的危害 宝宝的平衡感和协调性与前庭觉发展直接相关,平衡与协调能力差引起宝宝的前庭觉发展不足,宝宝可能会出现以下壮况:容易摔倒,动作笨拙,手脚不灵活,好动不安,注意力不集中,甚至影响以后学习上出现跳行跳字,读写障碍,还会导致精细动作发展不良。 锻炼宝宝的平衡与协调能力方法很重要 平衡与协调对宝宝的成长如此重要性,要如何帮助宝宝加强训练呢?爸爸妈妈们可以留心日常生活中的锻炼,比如上下楼梯,在不平的草地、沙地上行走,爬上沙发椅及桌子,自己上床,跨越门栏,水沟等障碍物,这些都有助于平衡、协调能力的发展。爸爸妈妈只要注意宝宝的安全,耐心地放手让宝宝尝试,不要干涉太多,可以建立宝宝对身体操作的自信心。 爬、跑、翻,变换的姿势锻炼平衡与协调 同时要满足好奇、好动宝宝的锻炼需要,适宜的玩具有时可以达到事半功倍的效果。玩具是宝宝的好伙伴,也是最好的媒介,选择合适的玩具对宝宝的肢体运动能力发展与智能开发都十分重要。爸爸妈妈们可以把家变成宝宝的运动场,多提供运动的环境和机会 ,让宝宝随时都能在游戏中得到全面的锻炼。 比如,可以为宝宝准备儿童室内滑梯,把家变成宝宝的游乐园。宝宝可以爬上爬下,自己玩滑滑梯。还可以能教宝宝坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑
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