我生活在沿海城市——大连，刚怀孕时看到很多报道说不能吃，后来家里长辈非常否定这个说法，说我们世代都这么吃下来都没事。于是我也就放宽心，在孕期吃了好多次螃蟹，但是每次都少吃，蟹爪据说寒性大没有吃。
有3类孕妇并不适合吃螃蟹
1、体寒的孕妇。
2、孕早期孕妈。孕早期胎儿不稳定，像螃蟹这类具有争议性的食物最好不要吃。
3、无法控制自己食量的孕妇。螃蟹性寒，不宜多吃，如果自控能力差，建议孕妈不要吃了。
吃螃蟹要特别注意以下6点：
1、变质腐败、死亡的螃蟹一定不要吃
孕妇若是误吃了变质腐败、死亡的螃蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。
2、吃螃蟹一定要煮熟煮透
即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。
3、吃螃蟹不要与其他寒性食物一起食用
螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。
4、吃螃蟹不宜太过频繁
螃蟹本性寒，不宜频繁食用，否则还是会有危险，每周吃一二次已不少了，建议每个月吃1次即可。
5、吃螃蟹不要一次性吃太多
孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个。
6、吃螃蟹一定不要吃蟹爪
蟹爪具有破血，催生之功效，对孕妇极为不利，所以吃螃蟹的时候一定不要吃蟹爪
孕期你吃螃蟹了吗？
举报
