备孕时候你的心情怎样掌控？

人一旦处于焦虑、抑郁或者有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响到精子或者卵子的质量，即使受孕，也会因为不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌。致使胎儿不安、躁动、影响宝宝的生长发育甚至是流产。 因此，若发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。不要有太大的思想压力，一切顺其自然就好。

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