你们是从什么时候开始吃叶酸的？

叶酸片对人体有重要的营养作用，人体需要叶酸制造正常的红细胞，可以预防贫血，减少患先兆子痫的风险。尤其孕妇服用叶酸，可有效避免新生儿神经管畸形等疾病，如脊椎裂、脑积水等。一般情况下，建议孕妇至少在孕前三个月和孕后三个月补充叶酸。我是孕后三月才开始吃的叶酸因为宝宝来的太意外没有准备，好像是吃了两个月就没吃了！你们呢？