准妈的旅行最好的时间是孕中期;特别是5个月左右最好。
这个时候的宝宝发育比较稳定,宝妈行动也方便。
若此进旅行的话可放松宝妈的心情,同时还能进行简单的身体活动,特别有助于促进宝宝的生长
一定 要选择宽敞的交通工具;对于怀孕的宝妈来说,可能选择坐动车或者飞机旅行比较好。在旅行期间可以随时活动腿脚,避免腿部造成水肿。其次也要保证身体活动幅度要小。由于孕中晚期的体型较大。身体行动十分不便,子宫更加敏感。如果活动幅度过大会导致子宫收缩,引发早产。
注意合理饮食;处于孕晚期的女性特别容易感到饿。所以在出门前可以带些水果和点心。同时还可带一些维生素类的药物,以防万一。
带好相关的产检材料;随身带上自己产检的相关材料,比如病历、身份证等资料。特别是有过病史的女性,如果在旅行中发生突发性意外。住院后,医生可通过她的以前病历掌握她的具体信息,及时给予最专业的救助。
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孕期没有旅行
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带“球”玩耍不耽误
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其他
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