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咳、咳、咳,冬季天气干冷,又到了咳嗽的高发期!
肺炎可能引起咳嗽,但单纯的咳嗽症状不会咳出肺炎。
咳嗽本身不是病,而且对人体有保护作用。盲目止咳反而可能让孩子失去这个自我保护机制。
那么家长的疑惑就来了,既然是保护机制,又不建议服药,我们该怎么做?
1.先明确什么原因引起的宝宝咳嗽
排除原发病的因素,引起宝宝的咳嗽的原因可能出现在上呼吸道或者下呼吸道。
一般来说,上呼吸道的咳嗽一般与鼻腔和咽喉有关。当鼻分泌物较多时,如果宝宝处于平躺状态,鼻部分分泌物会倒流进入咽部,刺激咽部出现咳嗽。
下呼吸道的咳嗽通常与气管分泌物(痰)或异味刺激相关。
如果是鼻分泌物造成的咳嗽。
建议使用一些抑制鼻分泌物的药物,可有效减少鼻分泌物,进而减少夜间咳嗽的可能性。
如果是发生在下呼吸道的咳嗽。
需要帮助孩子将分泌物排出体外。根据越黏稠的分泌物越不容易排出,越稀的分泌物越容易排出的原理,只有将黏稠的分泌物稀释,才有助于其排出。
针对这种情况,除了常说的多喝水以外,还可以对呼吸道进行雾化,这种方法不仅疗效非常好,而且因为直接作用于呼吸道,所以对全身影响很小。
2.鼓励孩子把痰咳出来
如果孩子能咳出痰的话,要鼓励孩子把痰咳出来,以免痰堵在呼吸道里。
3.保证充足的睡眠
让孩子多卧床休息,保证充足的睡眠有利于孩子身体康复。
4.保持呼吸道湿润
适当多喝温水,保持喉咙湿润,能减少咳嗽, 1 岁以上的宝宝也可以喝点蜂蜜水来缓解。
5.提供干净的呼吸环境
咳嗽的孩子对空气质量的要求很高。室内常通风,保持空气清新、湿润,让宝宝远离二手烟。
雾霾天气尽量避免外出,否则受损的呼吸道遇上重污染的空气,恶性反复,咳嗽很容易加重。如果不得不出去,最好戴上口罩,回家后及时清洗口鼻。
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