很多地方的冬季都比较寒冷，尽管有些爸妈已经为宝宝做好了御寒准备，但还是不小心让他受凉生病了。
因为宝宝年纪尚幼，不知如何表达冷热，导致爸妈在照顾时总会遇到瓶颈，令他们头疼不易。那么应该宝妈应该怎么护理才能让宝宝少生病呢？建议你尽量做好下面这4点~
第1个点，少吹空调多晒太阳
有些爸妈担心带宝宝出去玩容易受凉感冒，便让他待在空调房内，殊不知这种做法更容易让他受凉感冒。所以建议你可以趁天气比较好时，带他出去走走晒晒太阳，这样不仅可以促进钙质吸收，还能促进血液循，提高身体抵抗力。
温馨贴士：爸妈带宝宝外出晒太阳时，尽量给他穿便于穿脱的衣物，当他热的时候方便减少衣物，冷的时候则便于增加，避免宝宝受凉感冒。
第2个，做好足部保暖工作
有句话叫做“寒从脚起”，若你们在给宝宝保暖时，将他裹得里三层、外三层，却忽略了脚步保暖的话，不仅会导致他活动不方便，而且还是容易受凉感冒。所以建议你在给上身保暖的同时，还需做好足部保暖工作，尽量给他准备几双保暖性比较好的鞋子，避免冻到他的小脚丫。
第3个，为他提供适当的营养
若想要宝宝在冬季里少生病，爸妈首先要做的便是提高他身体抵抗力，而想要提高宝宝身体抵抗力除了要经常带他去户外运动、晒太阳外，还需为他提供适当的营养，这样才能增强他的抗寒能力。
而在给他补充营养时，爸妈尽量确保营养均衡，不要给他食用大鱼大肉，避免造成脂肪堆积。除此之外，还可以给他食用一些营养品，这样食补效果会更好一些~
第4个，保证睡眠充足
充足的睡眠不仅可以促进宝宝身体生长激素分泌，还有利于帮他建立免疫系统，所以建议你们在照顾他时，一定要确保睡眠充足。不过在宝宝睡觉时，爸妈需记得经常开窗换气，若室内长期处于门窗紧闭环境，空气会变得不新鲜，容易影响宝宝身体健康~
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做好足部保暖工作
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为他提供适当的营养
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保证睡眠充足
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