孩子进入六个月之后，就要开始添加辅食，营养能否跟得上，成了很多家长头疼的问题，其实辅食这个时候除了是引起孩子吃饭的兴趣之外，对孩子以后饮食均衡，不挑食都很重要，如果不注意，很可能影响孩子的脾胃功能。
3类辅食别碰，孩子脾胃渐渐强壮
1. 食盐
岁以内的宝宝尽量不额外加盐，6个月以后需要添加营养丰富的辅食。1岁以后的宝宝可以逐步尝试家庭食物，这个时候就可以少量吃盐，但1~2岁期间食盐摄入最好不超过1.5克，如果给宝宝提供的是低盐的食物，就有利于确保宝宝吃的盐不会太多。
2. 蜂蜜
蜂蜜在两岁以内的孩子最好是不要喝，蜂蜜水对于成人来说的确有通便的作用，但是对于孩子来说，蜂蜜含有肉毒杆菌，孩子的免疫力是没有办法处理的，很容易出现腹泻的情况，导致脾胃虚弱。
3. 凉性食物
凉性的食物对于孩子来说，凉入脾胃这句话不是随便一说的。所以一些凉性的水果和蔬菜家长要尽量避免凉气入脾胃，容易导致脾胃虚弱的情况。
你给你家宝宝吃过影响脾胃的食物嘛？
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吃了香蕉
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吃了蜂蜜
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吃了盐
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都吃了，我可能是后妈
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没有吃，绝对靠谱亲妈
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