孩子缺锌会有哪些不良后果？
食欲减退：食量明显减少，开始挑食厌食；出现异食癖，乱吃奇怪的东西。
免疫力下降：经常感冒、发烧，反复呼吸道感染等。
生长发育不良：身材矮小、瘦弱。与同龄孩子相比，身高偏矮，体重偏轻。
智力发育落后：注意力不集中、多动、反应慢、学习能力差。
指甲口腔问题：指甲易出现白斑，手指长倒刺；容易得口腔溃疡，出现地图舌。
其他异常：受损伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹等；头发稀疏发黄；视力下降，容易夜视困难、近视、远视、散光等。
二
如何给孩子补锌？
1. 坚持母乳喂养
母乳中含有丰富的营养物质，其中锌元素尤为丰富，且母乳中的锌元素更容易能让宝宝吸收，更有利于宝宝补锌。
2. 添加富锌的辅食
在日常的饮食中适当给孩子吃一些富锌食物主要有牡蛎、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、瘦肉等其中生蚝的含锌量是最高的，适当的给孩子吃一些。
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