一个人的习惯是从小养成的,对孩子来说应该从小就培养他的一些好习惯,因为孩子越大越不好管,在他小的时候让他养成一些规律和一些好习惯会让他受益一生。在宝宝四岁之前应该让他学会这11个习惯,你家宝宝会了几个呢?
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1、养成睡眠的好习惯
家长必须以身作则,如果家长喜欢熬夜,宝宝看到你不说肯定也会跟着你一起玩,这样就拖延了时间。晚上不睡,早上就起不来,这样的作息不利于身体健康,尤其对小孩子来说,晚上长身体的时候,最好是让他养成有规律的睡眠习惯。
一般来说应该让孩子九点以前睡觉,早上早起。但是很多家长都会说宝宝就是不睡呀,都到12点才睡呢。是我家孩子也有这样的情况,但是家长要有耐心,慢慢给他培养。白天的时候可以多陪着孩子玩儿玩儿。活动量大了,晚上自然就睡得早了。
2、每天都要进行户外活动
如果天气不好的时候我们不用考虑,但是如果天气好,最好是让孩子每天都出去活动一下,晒晒太阳,有利于促进钙的吸收。
孩子经常在外面活动才能提高自身的免疫力。孩子在家里的时候,玩具都玩腻了。一般都喜欢玩儿游戏,看电视,玩手机。这样反而不利于孩子的眼睛损害视力还不如出去玩儿呢。出去玩儿,多跟人交流,还能交到小朋友,让孩子性格变得活泼开朗。
3、掌握一些安全意识
应该从小就培养孩子的安全意识,自身的意识提高了才会让孩子更安全。如果孩子本身不懂的话,光靠家长因为你不可能时时刻刻跟着他,说不定会出现什么意外情况。平时的时候在生活中遇到安全的知识一定要告诉他该怎么做。
比如过马路这个问题,我们应该经常看到在十字路口等绿灯的时候,有的宝宝就会唱红灯停,绿灯行的儿歌。有的家长闯红灯这样不行,要给孩子做榜样,既然想让孩子遵守交通规则,家长也要做到这样,才能提高孩子的安全意识。
4、不要跟陌生人过多接触
应该培养孩子别跟陌生人搭讪的习惯,即便是家长认识孩子,不认识的人,只要孩子不认识就可以让孩子当做是陌生人。让孩子知道除了自己的亲人,为姥姥姥爷,爷爷奶奶,叔叔阿姨之外,别人跟你说话的时候最好是不要搭理。陌生人给的东西不要接,陌生人说的话不要相信。
尤其孩子上幼儿园再接孩子的这段时间,如果你还没到的时候,最好给孩子设定一个暗号,如果陌生人借他的话,可以对暗号,说不上来的话不要跟着对方走。
5、健康的饮食习惯
有的家长说孩子喜欢吃零食,零食不断,我想说,如果家长不给孩子买那么多,孩子想吃也没有不是吗?
我家浅浅还不错,给他买了零食放在那里,他不喜欢吃。
家长可以给孩子做一些零食,可以让孩子喝酸奶。
让孩子养成按时吃饭,少吃零食的好习惯,让孩子知道在吃饭的时间不能吃零食,吃零食会让身体不健康的。
6、多喝水的好习惯
喝白开水就行,从小就应该让孩子养成和白开水的习惯,而不要给孩子弄果汁代替水。因为孩子喝果汁之后就不想喝水了,果汁多好喝呀,但是果汁是浓缩的,喝多了对孩子的牙齿不好也会导致肥胖,还会使孩子的糖分升高。
7、养成卫生好习惯
病从口入,很多疾病都是因为不卫生造成的。一定要让孩子养成饭前便后洗手的好习惯,孩子小的时候不知道,如果孩子出去玩或者抓了什么东西在吃东西之前,家长一定要给孩子洗洗手。
8、做些力所能及的家务
从小就要培养爱劳动的好习惯,不要觉得孩子添乱就不让孩子做,其实你在做的时候可以让他帮帮忙,开始的时候帮倒忙,熟练了就好了。还在做一些家务也是对她的锻炼,对他以后的成长都有帮助。
让孩子做家务也可以从收拾她自己的屋子开始,把玩过的玩具收起来,整理自己的衣服等。
9、学会分享
现在的家长有这个意识,孩子在给你东西吃的一定要真吃不要闹着玩儿。从小让孩子养成学会分享的习惯,会让他受益一生。
不过有的时候孩子不想分享,家长不要逼他,因为有些东西属于孩子的,即便是你买的也不行,他有自己支配自己东西的权利,家长不能过多干涉。
10、养成刷牙的好习惯
宝宝在长牙之后,家长就应该开始给宝宝刷牙,在他大点儿之后应该让他自己学着刷,慢慢的就习惯了,而且每天都要督促宝宝在睡觉前和早上起来之后刷牙漱口。
11、自己吃饭的好习惯
宝宝在一岁的时候,家长应该锻炼他开始自己吃饭。我家的现在一岁半了,吃饭已经吃的不错了。有的孩子上了小学,还需要家长喂。孩子自己吃才能锻炼他的独立性,自己吃饭才更有乐趣。
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