现在冬天到了,天气也变得越来越冷了,但同时也到了孩子生病的高发期,因为天气变冷,孩子的免疫力差,如果稍不注意孩子很容易就会生病感冒,孩子生病最担心的人肯定就是宝妈了,看在眼里疼在心里,所以说对于孩子的健康问题,宝妈可要做到未雨绸缪。
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宝妈如果想要孩子,那在平时可别偷懒,可以经常带孩子做以下几件事:
1、孩子饮食要注意
现在冬天到了,每天大家的饮食也都比较单一,大多都是萝卜白菜之类的食物,虽说吃起来健康放心但是这种食物的营养价值可并不高,孩子正在发育的时候,自然是各种营养都要均衡吸收。
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只有营养均衡身体才会发育更健康,所以宝妈就要重视了,每天给孩子准备食物时,一定要注意营养搭配,身体发育健康孩子免疫力增强就不容易会生病了。
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2、经常带孩子出去运动
现在天气越来越冷了,人也变得懒了起来,每天,如果不上班就喜欢在家里呆着,毕竟家里供暖措施完善,暖暖和和的待在家里很是爽,对孩子也是这样,甚至觉得这样做就是对孩子好。
但其实并不然,孩子成长过程中环境越安逸反而孩子发育更不好,经常带孩子出去跑跑玩玩也有利于孩子的发育,更有利于提高孩子的免疫力,经常运动的孩子其实也是不容易生病的。
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这么冷的天,你会经常带孩子出去玩吗?你觉得这样有什么好处吗?
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会,有好处
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偶尔会
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不会,上班忙,难得休息,就想在家
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