已经年末了，又一波寒潮到来，白天夜晚温差大，宝宝就容易受凉生病，尤其是反反复复的咳嗽，成了家长的心病。我闺女从上个月感冒开始咳嗽，到现在拖一个月了，也没好利索。送她上学时遇到其它家长，都在抱怨孩子咳嗽的问题。
宝宝本身抵抗力弱，尤其已经上学的，接触的人群更广，看护也没那么周到，很容易受外邪侵入，脾肺首当其冲受到伤害，就会导致宝宝咳嗽，需要家长悉心照料。但是一些妈妈缺乏育儿知识，在宝宝咳嗽期间喂养不当，把咳嗽拖成了“持久战”，甚至有的一冬好不了。在此提醒，宝宝咳嗽了，这4养不要给孩子吃！
一、镇咳药
宝宝一咳嗽，妈妈首先想到吃药，但其实，咳嗽只是身体扫清呼吸道、缓解不适的防御动作，宝宝体内有痰，不清痰先镇咳，痰液留在体内很容易导致细菌感染，给宝宝带来炎症，甚至更多健康问题。
还有的家长把成年人的药减半喂给孩子，更是不可取的，宝宝的身体各部分发育不成熟，这样会加重脏腑负担，很容易损伤宝宝机体功能、不利于免疫系统的建立。
二、雪梨等寒凉之物
川贝雪梨止咳自几年前兴起，热度一直未减，但是一些家长不了解雪梨止咳的原理，以为多吃梨就能缓解咳嗽，而雪梨性质非常寒凉，直接吃或者榨梨汁都容易伤脾，阻碍湿气运化，使体内痰液更多，加剧咳嗽。
冬天吃梨最好蒸煮去除寒性，而且川贝雪梨镇咳只适合热燥咳嗽，一般是初秋干燥，宝宝喝水少、上火导致的，冬天多是因为受凉，寒气入侵伤脾肺的寒燥咳嗽，再吃雪梨就没有用了。
三、滋补、油腻的食物
宝宝生病了，妈妈总爱准备丰盛的食物给宝宝补营养。但是咳嗽期间，切记要少吃油腻、海鲜等高脂肪、高蛋白的食物，俗话说“鱼生火，肉生痰”，宝宝消化功能本来就差，生病期间机体更虚弱，肥甘厚味容易造成肠胃紊乱、脾脏失运，湿气排不出去，加剧咳嗽。
四、酸甜口味
酸甜可以说孩子最喜欢的滋味了，但是甜生湿、生腻，不仅不利于痰液排出，滋生内火，还会阻碍湿气运化，导致脾虚生痰，所以咳嗽期间一定不要给孩子吃糖果等甜食。酸味有收敛的作用，民间流传的“山楂止咳”最好不要轻易尝试，容易造成痰液咳不出，滞留在肺部和呼吸道，加剧咳嗽。
家长做好这3点，帮宝宝缓解咳嗽，平安一冬：
1、饮食清淡、饮水温热
咳嗽期间宝宝的饮食要以清淡易消化为主，可以喝些米汤、米粥，多喝水，趁着温热喝，才能稀释痰液，有助于痰液的排出。虽然喝冷饮、常温的水更能缓解喉咙的干痒不适，实际上对宝宝咳嗽没有益处。
2、调理脾胃，消火消痰
“脾生痰，存于肺”，小孩子或多或少有些脾虚，就容易咳起来没完没了，冬季养护脾胃至关重要。家长可以给宝宝补充些多杆双糖，健脾脏，顺肠胃，能消除胃火、减少痰液产生。平时吃些山药、小米粥等养脾胃的食物。
3、宣肺清痰，降火降燥
教你一招“清肺经”的推拿手法，多给宝宝做，也可以喝些甘桔百合水，有清热宣肺，养阴生津的作用。
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