“要想小儿安，三分饥和寒”，这是一句老话。说的是照顾孩子的过程中，宝妈要让孩子不管在吃的方面、还是穿的方面，都要处于一种稍稍的欠缺状态，这样反而更有利于孩子健康。
但是随着现在家里的条件越来越好，家长们特别喜欢给宝宝吃很多东西，生怕孩子欠缺什么营养。而最近天气越来越冷，很多家长怕孩子冻着，还给孩子穿的很多很多，生怕孩子冻着。特别是当宝宝手凉的时候，很多宝妈都觉得孩子冷，给孩子穿很多衣服，这其实都是非常不可取的。
因为宝宝末梢循环较差，就算体温正常，宝宝的手也会比大人要凉。如果宝妈按照宝宝手的温度给宝宝添加衣特，很容易造成宝宝体温过高，捂热宝宝。经常看到一些宝宝，浑身被裹得严严实实的，包得像个粽子一样，有些走近甚至还可以闻到一股很重的汗味。
其实这是非常不好的，因为这些汗不但容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病，还会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，出现宝宝衣服穿得越多，手脚越冰凉的现象。所以如果宝妈根据手凉来给宝宝添加衣服，很容易形成恶性循环。
事实上，宝宝手凉是件好事情，这是人类在冬天抵御寒冷的自然方法。在冬天，人体会自动减少四肢部分血液供给，因为四肢会有散热的作用，从而减少人体热量的流失。同理，为什么当宝宝发烧的时候，手脚会凉呢？就是这个道理，因为人身要把热量集中起来，通过发烧来对抗病毒。
所以当宝宝手发凉，而没有其他异常情况的时候，一般都没什么问题，宝妈也不需要过分担心。不过肯定会有宝妈问，不通过手，那么通过什么地方来判断宝宝穿衣是否合适、是冷还是热呢？
判断宝宝体温最好的方法，就是大人用食指放在宝宝的背部测一下，如果宝宝这里温暖，那就说明宝宝的衣服正好。如果有发热或者出汗的感觉，说明孩子穿多了，这时候宝妈要及时给宝宝减少衣服了。
最后，针对不同年龄的宝宝，穿衣也是有差别的，对于1岁以内不会走路的宝宝，要适当穿多一些。而对于那些1岁以上，活动量大的宝宝，要适当的穿少一点，因为这些宝宝好动，穿多容易出汗。
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