小王最近刚生完宝宝,却怎么也开心不起来。虽然宝宝五官长得很精致,但脸上的黄疸却看起来很扎心。目前,孩子正在医院中治疗,小王也是心急如焚。很多宝宝出生的时候都有过黄疸的现象,有些还会长湿疹,这都属于胎毒的一种,大多跟孕期间妈妈们的饮食有关。孕期常吃这些食物,宝宝容易得胎毒,妈妈要注意忌口!
一、辛辣食品
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很多女人对辣椒情有独钟,一餐不吃辣就感觉吃不下饭,在孕期也是如此。这种饮食习惯是不可取的,因为怀孕期间,女人体内本来就偏热,常吃些辛辣的食物,不仅会加重体内火气,还会产生大量胎毒,对胎儿的皮肤会造成不利的影响。同时,吃得过辣也会引起便秘现象的出现,所以在整个孕期,饮食尽量保持清淡。
二、油炸食品
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说到油炸食品,很多人都会偷偷咽口水,尤其是一些肉类经过高温油炸之后,外酥里嫩的口感让人垂涎三尺。但是这类食品最好少吃,因为炸制食品的油都是经过多次高温加热,容易产生很多致癌物质,如果孕妇经常食用这类食物,有害物质进入体内后会变成胎毒,严重的还可能导致胎儿畸形。
三、膨化食品
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对于追剧的小伙伴来说,“薯条+爆米花+饮料”是必备零食。一边看着剧情的发展,另一边享受着美食带来的满足感,想想都非常惬意。但是如果怀孕了,这类膨化食品还是少碰为妙,因为它们都属于高热量、高脂肪的食物,吃多了不仅会让孕妇身材走样,也极其容易产生胎毒,影响宝宝皮肤。想要宝宝生下来颜值高,就请远离膨化食品。
四、腌制食品
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生活当中,腌制食品非常受大家喜欢,不仅开胃好吃,而且可以长久保存。但孕妇一定要管住自己的嘴,不要贪吃腌制食品,因为腌制过程当中容易产生很多细菌和亚硝酸铵,吃得太多,容易产生胎毒,还可能影响孕妇和胎儿的健康。
五、烧烤食品
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每次路过街边烧烤店,很多孕妇总是容易被吸引而去,点上一些烤串,再加上几瓶啤酒,吃得是非常痛快,但是对胎儿影响却非常不好。且不说容易产生胎毒,很多寄生虫也很容易残留下来,吃进肚子里,不仅危害妈妈健康,对胎儿的发育也极其不利,可能会产生胎毒,妈妈要忌口。
想要宝宝生下来白白嫩嫩,妈妈在孕期一定要注意忌口,以上五种东西千万不要碰,否则宝宝容易得胎毒!