宝宝在成长过程中身体需要很多的钙元素,长时间缺乏钙对宝宝身体发育有很大的影响。因为宝宝在发育中最重要的是钙元素,钙元素的缺乏直接影响到宝宝的骨骼。哪种情况说明宝宝缺钙呢?宝妈们应尽早知道。
睡觉不实夜惊、夜啼:宝宝缺钙会出现睡觉不踏实的情况,并且夜间容易出现突然惊醒,啼哭不止的情况,缺钙的宝宝性情会比较古怪,经常会出现哭闹坐立不安的现象,宝宝缺钙会出现情绪烦躁的情况,晚上睡觉时不易入睡。
无原因哭闹:白天常出现烦躁,坐立不安。精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。有的妈妈会发现自家孩子饿了会哭,也会闹困,可有时无缘无故就会哭,还特别难哄,妈妈最好带孩子检查钙元素锌元素是不是缺了,因为缺乏这些的孩子身体会虚,感觉不舒服,所以孩子就爱闹脾气。
秃顶:就是宝宝脑袋习惯靠枕头一边那个位置头发特别少,宝宝后脑勺头发会被磨光形成枕秃,宝宝如果出现缺钙时,精神特别兴奋。
指甲灰白或有白痕也是缺钙的表现
宝宝出牙晚:宝宝出牙的时间点会受遗传等各方面的影响,迟点或早点都不用太过担心。一般来说,宝宝大约在6个月时开始萌出乳牙,13个月后出牙才算作出牙晚,需要看医生,是否是因为缺钙等原因导致的。
肌肉肌腱松弛:缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
孩子腿疼整夜睡不着:生长疼痛不是什么疾病,而是孩子在生长发育过程中的一种正常现象。调节好孩子的膳食搭配和充足的睡眠很重要。自然处于发育期的孩子,补钙是很有必要的。
宝宝睡觉出现磨牙:如果宝宝身体出现去跟你讲,不仅会导致宝宝牙齿出牙晚睡觉的时候也会出现磨牙现象,这很有可能是缺钙现象,但是说明宝宝体内的状况这些问题,建议宝妈其实带宝宝去看医生。
一岁之前是宝宝发育的关键时期,这时候补钙就成了家长们的头等大事,宝宝如果缺钙,会容易出现哭闹、偏食、易烦躁、易感冒、睡眠不好等症状。那么婴儿缺钙怎么办呢?
对于 6 个月以内的宝宝,每天要摄入 300 mg 左右的钙,母乳含钙量约为350mg/L,相当于母乳 800 mL 或配方奶 600 mL,即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。再说了,6 个月以内的婴儿对钙的需要量就是从母乳推算出来的,只要母乳摄入充足,孩子就不会缺钙,也没有必要乱补钙。
7~12 月龄的宝宝,每天需要钙 400mg 左右。爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
并不是任何情况都需要补钙,这还需要妈妈们耐心观察、仔细辨别。如果宝宝被诊断为缺钙,也要在医生的指导下进行补,千万不要自行随意地补哦。
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