大人的牙齿是辅食粉碎机?NO!
以前人们没有辅食的概念,常常会直接给宝宝喂大人吃的饭菜。同时,因为没有那么多的辅食工具时,似乎默认了大人把辅食嚼碎再给宝宝吃的习惯。 有些人因为婴儿喂养知识的局限,如今还是依然保持这一习惯,其实,这是非常不卫生、不健康的! 正常人的口腔里存在各种大量的细菌 如果嚼食喂养,口腔中的细菌就可传播给宝宝。宝宝抵抗力弱,容易引发疾病。而如果咀嚼食物的大人是本身存在疾病,更是容易传染。 值得一提的是,如果胃里有幽门螺杆菌,外在表现症状并不明显,但是有传染性。有些大人号称自己没有任何疾病,实际上并不知道自己有幽门螺杆菌,所以,要坚决杜绝大人嚼过的食物给宝宝吃哦! 选择合适的辅食工具 在宝宝逐渐适应吃辅食后,要开始锻炼他的咀嚼能力,如果每次都是大人嚼烂了给他吃,那对宝宝的牙齿发育和肠胃适应能力都有影响。 较小月龄的宝宝,可以准备一台辅食机,拥有粉碎、搅拌、榨汁、蒸熟功能,较大月龄的宝宝,可以准备一把安全的辅食剪刀,帮宝宝将食物分成适合入口的大小。 成人的饭菜不适合小宝宝 很多人都喜欢用筷子沾点大人吃的菜给宝宝尝尝味道,可是要小心尝上瘾,宝宝就真的不喜欢吃辅食了。 成人的吃的菜都是加入过各种调味品的,高油高盐,味道过重,并不适合宝宝。原本宝宝对味道清淡的并没有排斥,但尝过有味道的食物后自然就会喜欢味道重的食物,以后不再喜欢吃没味道的辅食。很多不健康的饮食习惯都是由家长的错误引导造成的。 宝宝辅食的烹饪方法也尽量采用蒸煮的方式,减少油炸食品的摄入,1岁后宝宝的饮食逐渐像成人饮食过渡,到3岁左右才可以吃和大人一样的饭。更多>>
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