导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。这些激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素，它们对于怀孕过程和预备孕育宝宝起着决定作用，但也正是它们造成了准妈咪的痘痘来袭、色斑不灭以及皮肤变差，等等。
所以，在孕期结束之后，这些来势汹汹的各类激素退回原来水平，只要做好孕期的皮肤护理和月子的调养工作，生完孩子照样可以是辣妈的。
1、注意控制体重上升。一般情况下，准妈咪每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
2、孕期可以通过多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性，预防妊娠纹。
3、科学坐月子，在最短的时间内让身体的各项机能顺利恢复。
听说怀孕以后是不能有性生活的，那这段时间自己会有需要吗？老公又要咋解决呢？难道丈夫要当上9个月的和尚？
严格说来，准妈咪在孕期会变得更加性感，性欲也更为高涨。这与女性体内激素水平改变有关，尤其是在孕中期，自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加，因而性欲往往大增、超乎想象。
1、孕期过性生活要视个人情况而定，如一切正常，就不必过于抑制自己，只要注意适度、不过频即可。
2、对于某些有先兆流产或早产迹象等的孕妇，要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。
3、准妈咪可以多请教身边过来人的意见，然后根据自身的情况来满足自己或丈夫的性欲，总之，无畏因为孕期爱爱的事情影响到夫妻感情。
亲们觉得上面讲的这几项哪个最重要？
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孕期做好护肤工作
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胶原蛋白补起来
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科学坐月子
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都重要
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！！！ 
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